Ta kontroll över din kost. Enkelt med CalculEat.
Scanna livsmedel med kameran. Bygg egna recept. Dela listor med familj och vänner. Koll på kalorier, makron och kroppssammansättning — allt på ett ställe.
Tar mindre än en minut att komma igång.
Skanna streckkoder
Bygg recept
Dela listor
Kroppssammansättning
Funktioner som faktiskt används
Inte ett verktyg du öppnar en gång — ett som följer med i köket, mataffären och på gymmet.
Skanna direkt i affären
Håll upp kameran mot streckkoden på förpackningen. CalculEat hämtar näringsvärden och lägger till livsmedlet på sekunder.
Bygg recept och se näringsvärdet live
Lägg till ingredienser ett i taget och följ kalorier, protein, fett och kolhydrater i realtid. Spara receptet och logga det direkt.
Dela listor och recept med andra
Skapa gemensamma livsmedelslistor med familj eller en partner. Alla i gruppen kan lägga till, se och logga från samma lista.
Beräkna din kroppssammansättning
Få en uppskattning av muskelmassa, fettmassa och BMI baserat på flera vetenskapliga metoder. Följ förändringen över tid.
Sätt mål och få en konkret plan
Ange ditt viktmål — CalculEat räknar ut kalorimål, makrofördelning och en realistisk tidslinje. Inte ett genomsnitt, utan din plan.
Populära artiklar
Guider och förklaringar
Så fungerar det
Från affärshyllan till tallriken — och allt däremellan.
Scanna eller sök efter livsmedel
Håll kameran mot streckkoden i affären eller sök i vår databas med tusentals livsmedel. Näringsvärdet hämtas direkt — du loggar det på ett klick.
Bygg recept och logga måltider
Skapa egna recept och följ kalorier, protein, fett och kolhydrater i realtid medan du lägger till ingredienser. Logga hela receptet som en portion.
Dela listor och recept med andra
Bjud in familj, en partner eller en träningskompis till en gemensam lista. Alla kan lägga till och använda livsmedel och recept från listan.
Följ din progress och justera
Grafer och statistik visar vad du faktiskt äter vecka för vecka. Jämför mot ditt kalorimål och din kroppssammansättning — och justera när det behövs.
Precision börjar här.
CalculEat är byggt för dem som vill förstå sin kost på riktigt — inte för dem som nöjer sig med ungefärliga estimat. Konto tar 60 sekunder att skapa.
Skapa mitt konto gratis